denice

I Can. I Will.

/i , /av

PicMonkey Collage
Är så glad att jag tagit tag i träningen, känns så bra! Förra veckan fick jag tränat 4 gånger vilket var bra för en början och den träningsvärken jag låg inne med. Men bästa sättet att bli av med träningsvärk är att just de – träna.
Denna veckan blir det bra med träning också, känns super kul! Var bara tvungen att sprida min glädje. Ibland är det jobbigt att ta tag i grejer, men när man väl gjort det är man såååå nöjd. Så ni som fortfarande går och väntar på bättre tider – Sluta vänta, och börja idag! 

denice

Interior YES.

/i , /av

Fotor032111559pictures borrowed from weheartit / collage made by me.

Måste ha sin dagliga dos av inredning, right?
Dessa bilder föll mig helt i smaken idag, enkelt är snyggt men ibland tycker jag mycket konst och tavlor är riktigt snyggt också, två olika exempel ovan. Blommor förgyller vardagen enligt mig. Det finns så många vackra blommor, så klart man ska dekorera sitt hem med det då!
Mina favoriter är rosor, hortensior, orkidéer, liljor, anemoner och ranunklar. – Helst i vitt. Vet inte varför, men det är bara så fräscht och passar alltid överallt! ❀

denice

Granola made out of love.

/i , , /av

bild-1bild 2-11bild 1-11

 
Idag efter frukosten så satte jag och mamma igång i köket. Idag gjorde vi vår egna hemmagjorda müesli, och så god den blev! Hur lätt som helst. Ett problem – finns inte direkt ett recept utan “man tager vad man haver” som min mamma alltid säger.
Vi använde oss av: Torkade tranbär, torkade aprikoser, torkade plommon, hasselnötter, mandlar, mandelspån, kokos, pumpakärnor, russin, linfrö, havregryn, fiber havregryn, havrekli, rågkross. Vi hällde upp allt i en långpanna och blandade, sedan lite vatten i och rör runt igen. In i ugnen på 175° i 15 min (cirka) och de sista 5 minuterna på 225°. Var dock nära ugnen så ni kan kika in då och då och röra om. Det sista man vill är att bränna mästerverket. Hur gott som helst! Lycka till! ✮

denice

Thank God Its Friday.

/i , , /av

bild 3-3

 

God förmiddag på er läsare!
Vilken morgon! Var uppe klockan 7 för att fixa och dona innan mitt yogapass kl 8, sen blev det hälso-brunch (↑) med mamma. MUMS! Sen har jag fixat lite på min skänk, den är i princip färdig – men det ni inte visste var att den var sönder i strukturerna på dörrarna och det har jag och min pappa jobbat på att fixa. Lättare sagt än gjort, ett riktigt hantverk. Men som sagt, borde bli klar till helgen!! Spännande …

Nu ska jag hoppa i duschen, sen blir det lax till lunch och sedan bär det av till jobb! Ikväll väntar AW med min pojkväns fina familj, dinner out och bowling. Ha en trevlig Fredag!! Kommer förbereda lite goodies för er under dagen. ♥ XX

. . . . . 

Started the day with yoga and when me and my mom got home, we made this lovely and healthy brunch (↑)
Soon off to work, but I have preparred some goodies for you during the day. Have a great friday! ♥ XX 

denice

Thursday.

/i , , /av

new
Så här såg min frukost ut i morse, super smarrig! 
Träningen gick bra i morse, har hunnit plugga en del och nu är jag på jobb – kvällpasset, så kommer vara helt död ikväll efter jobb och träningsvärk… Får se om jag hinner blogga, annars ses vi imorgon!
Trevlig dag i solen mina fina! XX

denice

Morning Routine.

/i , /av

Workout Collagexpics from weheartit, collage made by me.

God morgon kära ni! ✮
OMG om jag trodde jag hade jobbig träningsvärk igår är det inget emot vad jag har idag. haha, ni ska se mig när jag försöker ta mig upp ur soffan/sängen. Men men, all for good cause right?
Igår var jag som sagt på BODY PUMP, damn vilket pass! Hade aldrig gått på det innan, men kan varmt rekommendera det. Kul, jobbigt men peppande med all bra musik!
Nu ska jag strax gå och fixa en enkel frukost, och sedan bär det av till gymmet igen. Inne i ett riktigt bra träningsrus just nu. Ingen kan ge dig en bättre fungerande kropp och en vältränad rumpa förutom dig själv. Så jalla jalla!
Hoppas collaget kan ge er lite motivation! XX

PS. Gillar ni lite träningsinlägg ibland, eller ska jag bara köra inredning & mode? TYCK TILL! ♥

. . . . .

Good morning to ya all! ✮
Omg if I thought my body was sore yesterday, that was nothing compared to today. Yesterdays workout was a killer-workout. Can barely walk today, but hard work will pay off and that perfect butt will soon be mine. haha! 
I’m going to prepare breakfast in a minute and later I’m off to the gym again with my mom. Wish us luck! 
Hope the collage can give you some motivation! XX 

PS. Do you like some fitness posts like this sometimes, or should I just do interior & fashion? HAVE A SAY! ♥ 

denice

Bedroom Planning …

/i , /av

Bedroom
Sitter och drömmer mig bort hur mitt och pojkvännens kommande sovrum ska se ut. Vi har bestämt oss att unna oss en ny stor säng, gigantisk sänggavel men sen vet vi inte riktigt mer, har får många idéer i huvudet. Här ovan är 2 idéer jag fick innan idag. Det ska finnas mycket textilier, det är något av det mysigaste. ♥

denice

Favorites on Instagram.

/1 Kommentar/i , /av

Fotor031914301
God kväll på er fina! 
Tänkte dela med mig av några av mina favoriter när det kommer till inredning på instagram. Underbar inspiration har de allihop! Spana in de. ♥

1. housenr31 / 2. saandraajo / 3. vittochlitetill / 4. emiliaolssons / 5. _hana_style_ / 6. 44squaremeters

denice

I Love white. Simple as that.

/i , , /av

Fotor0319131821pics from weheartit. 

Do you agree or what? White is so fresh, simple but yet gorgeous!
White flowers, white home and white clothes. Love it all!
✮

denice

Time for workout!

/i , /av

pinkxout CollageGod morgon mina fina läsare! 
Guess what? Igår var jag på gymmet och köttade som aldrig förr, eller i alla fall väldigt längesedan. Körde mycket ben & rumpa … omg känner träningsvärken idag. Men skön känsla samtidigt, då vet man ju att det tog ordentligt!
Nu sitter jag och äter en skål med havregryns gröt och ett stort glas vatten och taggar till BODY PUMP 9.15. Let’s kill it! Får se hur det går med tanke på att jag knappt kan röra benen, haha! Hörs senare! XX

. . . . . 

Good morning my readers! 
Guess what? Yesterday I was at the gym, killing it! Wow it felt good .. not so good today though. What a sore body, guess those exercises yesterday payed off! Anyway, I’m off today and started the day with a small portion of oatmeal, and now I’m off to the gym again! BODY COMBAT is calling, guess we’ll see how that turns out considering I can barely move my legs. haha! Talk to you later! XX