Health - Styling By D.E.Y

Abs of 2013…

24 januari, 2014/2 Kommentarer/i Health, Inspiration, My Life/av denice

God morgon!
Gick igenom min workout-mapp på datorn igår och hittade alla dessa bilderna… Åh, var har all min motivation tagit vägen? Kan bero på att jag inte fått tummen ur och köpt gymkort, men det är ju nu man borde kötta på gymmet och känna sig fit for fight när bikinivädret kommer, men nej istället skjuter man upp på det och tänker jag börjar till våren, precis som man inte har bättre för sig på vår kvällarna när vädret levererar. Jag äter nyttigt, men saknar att svettas på gymmet och känna träningsvärken ta över hela kroppen .. Come on! Hit me with inspiring words, please! XX ✮

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Good morning!
Found these pictures in my workout-folder on my computer last night… Where has all my motivation gone away? Can probably depend on the fact that I still haven’t gotten my ass to the gym to buy a gymcard, how hard can it be? Now is actually the best time to spend time at the gym, it gets darker earlier and its freezing cold outside. So spend some time inside the gym after work, you will still have time for tv at night anyway…
I eat healthy, but I miss sweating at the gym, and feeling that soreness in your body after a kickass session. Come on, hit me with some inspiring words, please! XX ✮

Breakfast in bed ..

17 januari, 2014/4 Kommentarer/i Health, Inspiration, My Life/av denice

God morgon!
Oj vilken bra start på dagen, fick sova lite längre, vaknad av att se snö!! super mysigt, dock lite försent.. men men. Äter denna super smarriga frukosten i sängen och får ett mycket intressant mail.. Mycket hemligheter på gång här, hihi!
Nu ska jag strax bege mig ut på äventyr, mer om den en annan dag..
Ha en mysig fredag! ♥

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Good morning!
What a great start of my friday, got to sleep in, woke up by snow!! Beautiful, but a little bit too late.. Ate this delicious breakfast in bed, and got a very interesting email.. Lots of secrets going on right here, hihi!
I’m heading out for some adventure, more about that another day..
Have a great friday! ♥

Piece of cake.

16 januari, 2014/i Health, My Life/av denice

God morgon!
Dagens enkla men supergoda frukost. Massa protein och vitaminer, är bra att starta en snöig morgon med. Äggmacka är ju bara så gott, grape fruit super god, en härlig boost kick! Och slutligen ett glas tranbärsjuice, wow vad gott! Bör definitivt testas! Love it ♥

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Good morning!
This breakfast, was a piece of cake. Simple & delicious. Lots of proteins and vitamins, perfect on a snowy morning like this. Egg’s my best friend! And grape fruit, super delicious and healthy. Great boost in the morning. Last but not least a glass of cranberry juice, wow that tasted good, got to try it out, if you haven’t done it yet. Love it. ♥

Oh those delicious mornings.

13 januari, 2014/i Health, Inspiration/av denice

Några frukostar från förra året, så smaskigt det ser ut! Blir helt hungrig, får se vad jag fixar till frukost. Tidigt jobb pass idag, 8.00 hej Zara. Gillar ni frukost & mat inspiration? 1 Like = YES ♥

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Some yummy breakfasts from last year, doesn’t they look delicious? Let’s see what I make for breakfast today, 8.00 am Hello Zara. Do you like to see breakfast & food inspiration? 1 Like = Yes ♥

Miss those summer breakies.

11 januari, 2014/i Health, Inspiration, My Life/av denice

God morgon fina lördag & läsare.
Bjuder på en underbar frukost från i somras, jordgubbar kan nog vara världens bästa. ♥
Omelett gjorde på massa godsaker i kylen är fantastisk gott det med. Mums!
Nu beger jag mig till jobb, för ett 5 timmars pass, sedan blir det väla mys med älskling och sen blir det storstädning i lägenheten inför fotografering på måndag. Spännande… Ha en fin lördag! XX

PS. Glöm inte skrolla ner och spana in MXDC Sport 50& SALE inlägget!

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Good morning lovely saturday & readers.
Here’s a delicious inspiring breakfast from last summer, damn it tasted good. Strawberries are the best. ♥ And omelets, they’re easy to make and lovely to eat & pretty to look at. Win Win Win.
I’m heading to work, later I will post some fun stuff, so stay tuned! Have a great saturday. XX

Roses & Protein

10 januari, 2014/i Health, My Life/av denice

God morgon! Börjar inte förrän 15.30 idag, så fick sova ut till 9 sedan fixade jag enkel frukost till mig och mamma. Vi pratade över varor till butiken och vad som behövs beställas, igår på mässan blev vi återförsäljare av två nya märken och fick lagt in order på massa fint.. mer om det senare!
Dagens frukost bestod av en skiva mörk pave med 1 hårdkokt ägg, salt & kaviar såklart. En skål havregrynsgröt och ett stort glas lime vatten. Mums!

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Good morning! Started the day with sleeping in, well until 9 – thats what I can sleeping in. Went up and made a simple breakfast for me and my mom. We talked about new items for the store and ordered some new stuff online, so much pretty things!
Todays breakfast consisted of a slice of dark bread, with 1 hardboiled egg, salt. And a bowl of oatmeal, and a big glass of lime water. Yum!

What does your belly crave?

9 januari, 2014/i Health, Inspiration/av denice

Frukost time! Vad äter du idag?
Jag har inte bestämt mig ännu, blir nog någon slags pannkaka för min del. Kan inte hjälpa att min mage älskar dem! Yummy!
Guess what? Jag är ledig idag också! Och om ett tag drar jag mig mot Malmö där jag ska möta upp mina föräldrar, sedan blir det en heldag med inredning & inspiration då vi ska kika runt i Malmö först och sedan vidare till Köpenhamn för design mässa. Wihoo! (Har med kameran, så lär dyka upp lite bilder ikväll eller imorgon) Ha en bra dag! XX

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Breakfast time! What are you having today?
I’m not sure yet, but I might do something with pancakes.. Can’t help my belly craves it. Yummy!
Guess what? I’m off work today too! In a while I’m leaving for Malmö and later Copenhagen with my parents for a interior design fair. So excited! (I’m brining the camera, so stay tuned for pics tonight or tomorrow) Have a great day! XX

Days off feels like saturdays.

8 januari, 2014/i Health, My Life/av denice

God morgon lediga onsdag! Känns precis som lördag då ju, startade dagen med en brakar-frukost tillsammans med mina föräldrar och bror. Mums!
Super skönt att vara ledig hela dagen, idag ska jag lägga mycket tid och kärlek i bloggen, hoppas ni kommer gilla alla dagens inlägg, (glöm inte att ett enkelt klicka på “Gilla inlägget” kan göra hela min dag. Bara så ni vet ♥ )
Nu är det dags att städa ut garderoben, in med våren…

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Good morning little saturday! It sure feels like a saturday consider I’m off from work. Feels so good. I really need a day off, to just relax, blog & clean out my wardrobe.
Today I’m going to put a lot of time and love into the blog, and I hope you’ll like what I’ve planned for you today. (Don’t forget to “Like the posts” underneath every post, it truly makes my day, so little effort for my happiness. Just so you know ♥ )

Good Morning Healthy me.

7 januari, 2014/2 Kommentarer/i Health, Inspiration, My Life/av denice

God morgon på er!
Jag vaknade upp av älsklings alarm, sen fick jag sova om igen, bästa! Sedan vaknar man upp och ser allt fint man fixade igår i lägenheten. Äntligen närmar sig våren ♥
Gick upp 9.20 istället för 7.50 kändes skönt, sen blev det frukost time! Längesedan jag gjorde något speciellt, idag serverades en protein smoothie på banan, kiwi, hallon, blåbär & kvarg. Tillsammans med 2 hårdkokta ägg & lite paprika. Mums!

Nu blir det 1 timme intensiv bloggning för hela dagen så ni kan gotta er, sedan kallar jobb 12-20.30. Oh my god. Thank god we make money.. haha! XX

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Good morning you guys!
I woke up by my boyfriends alarm, but happily I could go back to bed. Work doesn’t start until 12! Instead I slept under 9.20 and started making breakfast. Todays choice was a protein smoothie that consisted of a banana, kiwi, raspberries, blueberries & quark. Together with 2 hard boiled eggs & some peppers. Yum! ♥

Now I have 1 hour to do some ass-kicking blogging until work needs me. See you later. XX

The Day Before.

23 december, 2013/i Health, Inspiration/av denice

God morgon! Dagen innan Dagen med stort D!
Här sitter jag och drömmer om denna frukosten, men istället äter jag en macka & fil. Lack of creativity, eller så beror det på att jag är förkyld och har 3 halsdukar runt min hals. Är det inte sjukt att man kan gå runt och inte bli sjuk på ett helt år (peppar peppar), men så blir man sjuk 2 dagar innan självaste julafton.

Idag blir det att slå in de sista julklapparna, städa, jobba och fira jul med pojkvännen. Så nervös jag är, han har sagt en massa kluriga saker, så har verkligen inte den blekaste aningen.. To be continued!

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Good morning! It’s the Day before The Big Day, at least for us in europe, since we open presents on the 24th. I have gotten a cold, and its just so typical to get sick a couple of days before christmas. Well, well – everything happens for a reason. Dreaming of the breakfast above, but today I’m too lazy to make anything spectacular.

Today I have a couple things on my schedule, wrap up the last christmas gifts, clean, work and celebrate christmas with my boyfriend. So excited!