Spiky Dreams.

SPIKES CollageCollage made by me / pictures from weheartit.

Jag har ännu inte tröttnat på nitar, jag tycker det är så coolt och snyggt! 
Jag älskar att man kan fräscha upp egna plagg så som shorts, jeans, jacka eller varför inte skor med hjälp av några nitar. Finns att köpa billigt på nätet, och slut resultatet blir en one-of-a-kind vara som bara DU har. Något jag absolut kommer göra någon helg snart, spännande!

I have not yet gotten tired of the spike trend, I think its so cool and chic!
I love that you can freshen up an old item in your closet, a pair of shorts, jeans, a jacket or maybe a pair of shoes? All you need are some spikes/studs which is easy and cheap to buy online. The end result is going to be a fabulous item only YOU have. Something I will definitely do a weekend soon, exciting! 

Like The Color of A Warm Sunset.

Orange CollageCollage made by me / pictures from weheartit. 

Orange! Absolut min favorit färg, tillsammans med vitt och svart. Så himla snyggt! Skulle vilja äga allt i detta collage. Solbränd hud till sommaren med en fräsch frisyr. JA TACK!

Orange! Definitely my favorite color, together with white and black. So fabulous! I would like to own all of these items in this collage. This with a perfect tan and a summery hairstyle. YES PLEASE. 

Inspiration Obsession.

Inspiration CollageCan’t get enough of inspiration, everyday I look through pictures on We Heart It, check out my account HERE. Anyway, I always get so inspired! Workout, fashion and food. So here’s my favorite today.
I can’t help longing for Summer! Wavy hair, tan bodies, shorts, and colorful accessories.
LOVE ♥

Today’s Tip ->

AmandaFDagens tips till er är absolut att kolla in denna tjejen: Amanda Forzlöw. 
GRYM. Sjukt cool stil, fräcka bilder och outfits och sist men inte minst, magiskt hår. En tjej som har koll helt enkelt, och blandar inlägg med dagens outfit, inspiration från hennes vardag, shopping och nyttiga matlagnings tips.
Kika in på hennes blogg HÄR och bli amazed! 

Today’s tip is to check this girl out: Amanda Forzlöw. 
AWESOME. Really cool style, faboulus pictures and outfits and last but not least amazing hair! A girl who has everything figured out. She mixes post about fashion, inspiration from here own life and fun tips.
Check out her blog HERE and be amazed! 

6 Rights To Summer,

Shoelove6 kärlekar en kväll som denna. Gul/grå/svart känns helt rätt denna S/S, rätt så utspridd style på heelsen ovan, men alla fångar mitt intresse på något sätt, jag ser verkligen fram emot sommaren och att kunna gå i högklackat med öppen tå, nymålade tå-naglar och bruna ben. JA tack!

6 shoe loves a night like this. Yellow/grey/black feels all right this S/S. Pretty disseminated style on these heels, but they all got me head over heels in love. I am so excited for summer, to be able to walk around in open-toe heels, pretty toe-nails and tan legs. YES please. 

She Did It – Will You?

DSC_4442CakeCollageMin fina vän ANNA (som är en gud på att fota) hakade på mitt recept och gjorde sin egna i helgen. Kolla in hennes resultat! Gott ellerhur? 
Hon lade till bananskivor som topping också, varför inte? Anna: “Smakade Nyttigt & Gott!” 
För er som vill baka den ikväll, hittar ni receptet HÄR

My friend ANNA baked the cake I blogged about the other day, she topped her cake with bananas & raspberries and she said: “The tasted healthy and delicious!” 
If you want to try the cake tonight maybe, HEREs the recipe again. 

Healthy Chocolate Dream,

HealthydessertEftersom det är fredag, så är det okej att unna sig något eller hur? Men måste man unna sig något onyttigt?
Jag har hittat ett super gott recept på en nyttig kladdkaka toppad med färska hallon. (Jag har själv inte testat den ännu, men ska absolut göra det!) För en liten kaka (den på bilden är 14 cm i diameter) behövs:
Since it’s Friday, its time to indulge a little. But does it have to be unhealthy? I’ve found a healthy version of a chocolate cake topped with fresh raspberries. (I still haven’t tried it myself, but will!) For a small cake (14 cm diameters) You need:

♥ 2,5 dl Hasselnötter / 2,5 dl Hazel Nuts
♥ 1,5 dl Mandelmjöl / 1,5 dl Almond Powder
♥ 3-4 msk Agavesirap eller 5 Dadlar / 5 Date Plums
♥ 1 dl Svart kaffe / 1 dl Black Coffee
♥ 0,5 dl Kakaopulver / 0,5 dl Cacao Powder
♥ en nypa salt / a dash of salt
♥ 1 tsk Vaniljpulver / 1 tsp Vanilla Powder
 
Mixa alla ingredienser. Tryck ut smeten i en form klädd med plastfolie. Låt vila i kylskåp eller frys några timmar, flytta över på serveringsfat och dekorera, t.ex. som på bilden med vispad grädde och färska bär efter smak, t.ex. hallon som i detta recept. 
Mix all the ingridents. Press out the dough in a form with plastic wrap on the inside. Let rest in fridge/freezer a couple hours. Move over to a serving dish and top it with some whipped cream and berries, raspberries like this example. 
 
Recept kommer HÄRIFRÅN / Recipe is borrowed from HERE

Behind The Scenes: Hultquist.

DSC_0040DSC_0041DSC_0002DSC_0004Här ser ni en sneak peak på dagens inköp.
Grymt snygg kollektion från Hultquist är det som visas ovan. Vi har beställt de snyggaste armbanden, som vi vet kommer bli succé i sommar. SOLUPPGÅNGEN har börjat lägga ut varorna på hemsidan, och det fulla sortimentet ligger klart på hemsidan under morgondagen. Sugen? Satsa! Vi har beställt ett begränsat sortiment, så sitt inte och vänta om ni har hittat er nya kärlek. 

A sneak peak on todays meeting with Hultquist, a swedish jewelry company. 
We have ordered in the hottest bracelets, that we know are going to be a success this spring/summer. So don’t miss this wonderful opportunity to buy this summers favorite items. We are right now putting them online on SOLUPPGANGEN and all products will be available for purchase tomorrow. I’m super excited, are you? 

Healthy Is The New Sexy!

DSC_0002DSC_0003Många av er bad om recept på pajerna jag lade ut häromdagen, kommer lägga ut de imorgon men for now bjuder jag på en annan rätt som är super lätt att laga och smakar underbart gott, plus att det är super nyttigt!
Fyllt kycklingbröst med pesto, soltorkade tomater och mozzarella ost klädd med parma skinka. (stek kycklingen först med fyllningen, precis innan den är klar, klä den med skinkan och låt få lite färg i stekpannan) Jag kokade lite morötter vid sidan av för lite extra grönsaker. 
Servera med en enkel och god sallad i ditt tycke, jag satsade på bladspenat&isbergssallad, tomat, paprika, rödlök och mozzarella. Hungrig? 

Here’s todays inspiration for dinner, a super easy dish that tasted amazing and is super healthy. 
Filled chicken breast with pesto, sun-dried tomatoes and mozzarella cheese. Fry it until golden brown and wrap around some parma ham. I boiled some carrots on the side, to get some more vegetables. Serve with a salad after your like, I went for a spinach salad with tomatoes, sweet pepper, red onion and mozzarella. Hungry? 

Summer Gives Me Goosebumps.

Summerlooksinspiration pics/weheartit. 

Lite härlig sommar inspiration skadar väl inte i detta vita vinterland utanför fönstret? 
Visst är vintern mysig, men till en viss gräns – håller ni med? Jag är i alla fall, utan tvekan en sommartjej och längtar som bara den efter sol & värme, bruna ben och tunna toppar. Jag + Sommar = Dessa Outfits! 

Some summer inspiration while the snow is falling outside. 
Sure I love winter and snow too, but only for a while – agree? I am definitely a summer girl, so therefore I can’t wait until summer! Imagine walking around in summer clothes, tan legs in the sunny heat. Me + Summer = These outfits! ♡