Lördag morgon! Upp & hoppa – ut och träna!
Lite härlig fitspo sitter väl aldrig fel? Tonade kroppar, nyttig mat & “jag-vill-också” inspiration.
Saturday morning! Rise and shine – let’s workout!
Some lovely fitspo is never wrong, right? Toned bodies, healthy food & “I-also-want-that” inspiration.
@denicelindell
There is something about breakfast, I just love them! People ask “how do you have the energy and time to do a breakfast like that everyday?” Well, you know what? It’s all about prioritizing. If you want it, put the alarm 15 minutes earlier and you’ll have time to prepare something alike it for yourself. Treat your body right, want a great body? – Give your body what it needs then…
Today, its 7 days until my vacation! And I’ve been working out about 6 times a week, mostly bikning, but also running and abs/butt exercises. (I have been working out, outside the gym to prove myself that its possible to reach a goal without machines) Even though weight training is good for you, I’ve been wanting to be outside and working out in the sunshine. I feel leaner and healthier, I’ve been eating better and feeling better. You see, everything goes together.
EAT CLEAN, TRAIN MEAN, GET LEAN (!)
Before.
Before:
A simple bedroom, not given much time or love when it comes to interior. Just being used for sleeping in.
After.
After:
Ett sovrum på 11 kvm fick plötsligt ett helt nytt liv. Kunden var öppen för förslag men ville gärna ha ett enkelt, stilrent och lyxigt sovrum. Inte för mycket småsaker, enkelt och snyggt helt enkelt. Han ville gärna behålla sin säng och sina sängbord + de två röd/svarta tavlorna. Sedan var det upp till mig. Tavlorna blev vår utgångspunkt, vi hittade färger utifrån bilderna för att sedan skapa hela sovrummet i samma röda tråd. För att göra något utöver det vanliga bestämde jag mig för att testa göra en gavel utan pallar, många har testat det – men jag ville göra min egna version. Eftersom att sängen var 180cm och en vanlig stor pall är 80cm bred, räckte inte två pallar. Som tur var hade jag en super-snickare till handa som hjälpte mig med allt snickeri, och här blev slutresultatet. Jag blev super nöjd!
Stolen är också en “STYLING BY DENICE” designad stol. En gammal stol köpt på loppis, som blev nedslipad och målad i en halvmatt svart färg. Dynan bytades ut från mönstrad 80-tals tyg till en läcker (fejk) kohud från IKEA. Vem sa att det endast var till som matta?
TIPS. Ser ni gardinerna? Det är mitt favorit tips. Oj vad många som inte tänker på detta i sina hem, men oj vilken skillnad det gör! Att hänga gardinstängerna i takhöjd, antingen på väggen eller i taket, huvudsaken är bara så högt upp som möjligt. Det höjer takhöjden rejält och rummet får en helt annan känsla.
Gillar ni inredning och vill följa mina projekt, här hittar ni mitt företag på Facebook. In & Gilla redan idag!
*
One bedroom 11 sqm suddenly got a whole new life. The client was open to suggestions but wanted to have a simple, stylish and luxurious bedroom. Not too much things, simple and neat simply. He wanted to keep his bed and his bedside tables + two red / black paintings. Then it was up to me. The paintings became our starting point, we found the colors from the image and then created the entire bedroom in the same thread. To make something out of the ordinary, I decided to try to do a headboard with pallets, many have tested it – but I wanted to make my own version. Since the bed was 180cm and a standard large stool is 80cm wide, it was not enough to use two pallets. Luckily, I had a super-carpenter to provide me with help, and this was the end result. I was super happy!
The chair is also a “STYLING BY DENICE” designed chair. An old chair bought at the flea market, which was ground down and painted in a satin black color. The pad got switched from fabric from the 80th century to a luxury (fake) cowskin from IKEA. Who said it could only be used as a rug?
TIP. Do you see the curtains? It’s my favorite tips. There are so many people who do not think of this in their home, but oh what a difference it makes! To hang curtain rods in the ceiling height, either on the wall or ceiling, the main thing is just as high up as possible. It raises the ceiling height dramatically and the room takes on a whole different feel.
Do you like interior design and want to follow my projects, here you’ll find my company on Facebook. Go & Like it now!
Vitt är väl ändå det vackraste i ett hem, i alla fall om man vill uppnå en fräsch och modern look med touch of lyx.
Vitt i grunden och sedan sätta till några färger går alltid hem, mina favoritfärger att matcha till är guld, svart, grått & orange.
Några småtips som jag älskar är återanvändning av gamla saker. Hur smart var inte idén om att använda en gammal parfymflaska som vas? De flesta parfymer är ju väldigt stylish och snygga, så varför inte?
En annan favorit är ramar, unika ramar är roligast att jobba med. Lite målarfärg och plötsligt en helt ny ram. Antingen som pynt eller rama in något vackert.
White is surely the most beautiful thing in a home, at least if you want to achieve a fresh, modern look with a touch of luxury.
White as the basic color and then adding some more “popping” colors always go home, my favorite colors to match with white is gold, black, gray and orange.
Some tips that I love is recycling old things. How smart was not the idea of using an old perfume bottle as a vase? Most perfume bottles are very stylish and one-of-a-kind design, so why not?
Another favorite is frames, custom frames are fun to work with. A little paint and suddenly a whole new frame. Either as decoration or framing something beautiful.
Augusti är här och detta är månaden då det fortfarande är sommar och varmt, men ändå tillåtet att börja gå mot hösttrenderna, så som svart och boots. Älskar alla dessa inspirationsbilder, är det bara jag som får grymt många outfits idéer? Urringade toppar, både bak och framtill, stråhatt, lösa skjortor, guld accessoarer, högtaljade långklänningar och slitsar… ♥
August is here, and this is the month when it’s still summer and hot, but still allowed to begin moving towards autumn trends, such as black items and boots. Love all these inspiration images, is it just me that gets lots of outfits ideas? Low-cut tops, both back and front, straw hat, loose shirts, gold accessories, highwaisted maxiskirts & dresses and slits … ♥
Välkommen Augusti! Hur fort har inte sommarmånaderna gått? Men vi har fortfarande mycket tid kvar!
Augusti innebär utomlands semester, solbränd hud, vita bikinis, urringade blusar, mumsiga frukostar utomhus, visa ben och sist men inte minst – jobba mig mot min drömkropp. Se mållinjen framför dig, och du kommer nå det! Be patient!
Welcome August! A month filled with sunshine, warmt, vacation, friends and family, tan bodier, white bikinis, showing lots of legs, delicious breakfasts outside and last but not least – working toward my dreambody. See the finish line ahead of you and you will reach it! Be patient!
You need:
2 ägg / 2 eggs
2 msk vatten / 2 tbsp water
Salt & pepper
1 tsk smör / 1 tsp butter
25 g fetaost / 25 gram feta cheese
1/4 röd paprika / 1/4 red pepper
1/4 gul paprika / 1/4 yellow pepper
1/2 avokado / 1/2 avocado
1 msk granatäpplekärnor / 1 tbsp pomegranate seeds
1 msk valnötter / 1 tbsp walnuts
Lite färsk bladpersilja / Some fresh parsley
You Do:
1. Vispa ihop ägg och vatten i en skål. Salta och peppra. Visk eggs and water in a bowl, add salt & pepper.
2. Hetta upp en stekpanna med smör och häll ner smeten. Låt omeletten steka någon minut på medelvärme och smula ner fetaosten. Heat up a fringpan with butten and pour down the dough. Let the omelet fry for a couple of minutes on medium heat and crumb down the feta cheese.
3. Skiva paprika och avokado och lägg över fetaosten. Slice the peppers and avocado and put over the feta cheese.
4. Toppa med granatäpplekärnor och valnötter. Dekorera med persilja. Last but not least, add some pomegranate seeds and walnuts on top. Decorate with parsley.
Kan inte få nog av mode, inspiration & shopping!
Älskar att kolla igenom sådana bilder och i mode magazin. Här ovan är några detaljer som jag älskar just nu.
Can’t get enough of fashion, inspiration & shopping!
Love to look through inspiration pictures online and in fashion magazines. Above are some details I love right now.
Pic borrowed from Weheartit.
Svart & Silver.
Nu låter vi guld och rosé klockor vila och tar fram den svarta kaxiga klockan. För att få till denna lyxiga looken, satsa på ett läder armband i svart och hitta ett läckert bangle armband, som detta Marc By Marc Jacobs. Love it!
Black & Silver.
It’s time to let the gold and rose watches rest and take out the black and cocky clock. To get to this luxurious look, go for a leather bracelet in black and find a superhot bangle bracelet, like this Marc By Marc Jacobs one. Love it!
